▍推荐人：

王伟 法务风控部

▍书籍简介

《茅盾文学奖获奖作品全集：额尔古纳河右岸（特装本）》是第一部描述我国东北少数民族鄂温克人生存现状及百年沧桑的长篇小说。似一壁饱得天地之灵气，令人惊叹却难得其解的神奇岩画；又似一卷时而安恬、时而激越，向世人诉说人生挚爱与心灵悲苦的民族史诗。

▍读书心得：

《额尔古纳河右岸》是我最爱的一部长篇作品，整部作品是由鄂温克族最后一位酋长的妻子回忆的自述，诉说了这个民族最后近百年的原始生活。 

作品充满着鄂温克族人对生活的规则、天道的轮回、人与人的关系、人与自然的关系的理解。鄂温克族人每次去爬山，都会深切体会到对自然的敬畏，这是人与自然不可分割关系的写照。他们在享受自然馈赠的同时又感恩着自然的馈赠， 以山林为生的鄂温克人，在吃山鸡前会为山鸡做祭礼。鄂温克族人的爱和恨都是深沉的，每一份都是带着血泪的，深入骨髓的。

文字非常优美又不失大气，很多描述时间的词都用了自然的事物来表达， “从月亮东升一直吃到月亮西沉”、“他们黄昏出去， 早晨归来”。开头的时候写到，“我是雨和雪的老熟人了， 雨雪看老了我， 我也把它们给看老了。”这是真正地与自然融于一体了。文中的很多句子充满着人生哲学， 比如：“没有路的时候， 我们会迷路；有路的时候，我们也会迷路，因为我们不知道该到哪里去。故事总有结束的时候， 但是不是每个人都有尾声的。” “清晨的露珠湿眼睛，正午的阳谷晒脊梁，黄昏的鹿铃最清凉， 夜晚的小鸟要归林。”在现代化的过程中，大多数族人都搬去林外生活的时候，文章主人公说“我不愿意睡在看不见星星的屋子里，如果午夜梦醒时我望见的是黑漆漆的屋顶，我的眼睛会瞎的；听不见那流水一样的鹿铃声，我的耳朵会聋的。”

这本书并没有使我明白什么样的大道理，却让我有了一块心灵的净土，留给我的是一片祥和宁静的土地。好的作品就是会为你打开一个新世界，让你有一种新的向上的心境。

▍推荐人：

王引弟  人力资源部

▍书籍简介：

本书是心理学家凯利·麦格尔格尔教授的《自控力》的中文版，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

▍读书心得：

这是一本我在逛书店时注意到的书，因为工作后感觉自己对于学新东西的兴趣在不断下降，日益沉迷手机，无法集中精力考证，但又想提升收入，因此买了这本书，想知道如何改善这种情况。

这本书语言通俗易懂，基本没有大量的学术词汇，系统地讲述了关于意志力科学的各种论断，比如说“意志力波动”，它告诉我“自控力从早上到晚上会逐渐减弱”。因此，当需要学习新东西的时候要做好计划，规定学习的最佳时间段，尽量避免产生厌烦或者放弃的情绪。

同时，这本书并不赞成自我克制，反而是提倡有效利用自己的欲望，将其引导转化成动力。即将对于提高收入的渴望转化为考证的动力，因为考证之后可以增加收入，所以更加激励着我继续学习。人生而有弱点，但大多数人没有很强的意志力去克服弱点，因此需要将弱点转化为欲望，从而产生行动的动力。

本书还告诉我们要善待自己，不强求。不要因为压力而强迫自己，这会导致反噬更加猛烈，破坏原有的动力与习惯。学会减压，学会使自己开心，使自己的生活保持有序的节奏，在积极的情绪中面对生活与工作中的挑战和难题。